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スズキミホ

Author:スズキミホ
横浜市青葉区の陶芸工房
「喜寄窯」で作陶してます
2010年10月23日生まれの
ルイも仲間入りしました!
喜寄窯H.P ↓
http://kiyorigama.com/

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晴れ、ときどき、、、キヨリガマ
陶芸工房<喜寄窯>の陶芸ライフ&育児&その他のコトを綴っていきます
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ブランクはコワい!?
先週末から本格的に作陶作業に入ったのですが
下準備のため 粘土をいくつか練っておいたのが3日前...
昨日からなんとなく腹痛が??...その正体 今日はっきりしました 

筋肉痛でした 主にお腹と内股...

確かに ロクロも粘土も触ってない期間がけっこうありましたが
まさかの筋肉痛! 3〜5キロほどの粘土玉数個つくっただけで!

トシも痛感しましたが 最近の日常でどんだけ腹筋使ってなかったか
あらためて思い知らされました
年末からすごい食欲で(ルイのことばっか言えない!!)お腹回りが
気になってきたところです 菊練り腹筋に効きます!お勧め!(笑)

...それにしても けっこう辛いです とくに腹筋痛が.....
ルイを見てもらえる日時が限られているので 明日も一日作業予定
筋肉痛 少しはマシになるかな〜 


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